Tem que ser radical, num mundo que é exigida a perfeição comida não existe!
Então radicalize!!
Aqui você encontra seu peso correspondente a sua altura para ser LINDA:
Aqui você encontra a quantidade de calorias que tem que consumir para chegar lá!
DICA IMPORTANTE - PARA O BEM ESTAR, QUALIDADE DE VIDA E REALIZAÇÕES
Não li esse livro ainda, mas parece ser muito bom: 12 semanas para mudar uma vida - Augusto Cury.
Pra fazer o donwload é este o endereço:
http://www.cantinhodaculturaedolazer.net/2009/04/download-gratis-livro-12-semanas-para.html
Para as mais preguiçosas, tem o audiobook tb:
http://www.megaupload.com/?d=ZAAVLCG7
Quem ler me avisa se é bom e se da certo...
sábado, 15 de maio de 2010
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